Podľa tradičnej čínskej medicíny je v každom mesiaci roka zaťažený iný orgán nášho
tela, ktorý je citlivejší na vonkajšie podnety, a preto doporučuje príslušné orgány posilňovať a tak predchádzať ich ochoreniu. Začnime teda každý mesiac venovať väčšiu pozornosť jednému konkrétnemu orgánu v tele, podporme jeho činnosť, zbavme ho nánosov, aby mohol
bezchybne pracovať a tým nás udržiavať zdravých. Pri každom mesiaci som uviedla bylinky, ktoré posilňujú daný orgán a preto je vhodné v danom mesiaci piť čajíky z týchto byliniek.
Kritickým obdobím podľa čínskej medicíny je najmä jar a jeseň, keď je organizmus
najviac zraniteľný. Tento čas je odjakživa spojený s pôstmi, ktoré
nakoniec poznáme aj v našich zemepisných šírkach, očistnými kúrami a
pitím čaju na prečistenie krvi (pozri TU). V jeseni je vhodné piť prečisťujúce šťavy hlavne z koreňov (pozri Zeleninovo-ovocné šťavy).
JANUÁR - MOČOVÝ MECHÚR
Problémy s močovým mechúrom sa prejavia skôr v psychickej stránke človeka - nepokojom, únavou, podráždením,
stratou nálady a tiež menšími problémami pri močení. Zaťaženým zmyslovým orgánom sú uši.
To znamená, že ak máme problém s ušami, je potrebné hľadať súvislosť aj s močovým mechúrom aj s obličkami. Udržujme si teda uši v teple, v chladnom počasí nosme čiapku a šál, vyhýbajme sa prílišnému hluku. Prevládajúcou emóciou týchto orgánov je strach, prejavuje sa panikou, plachosťou, strachom zo zlyhania. Bylinky:Medvedica lekárska (dodržiavať dávkovanie!), ihlica tŕnistá, vŕbovka malokvetá, veronika lekárska, zlatobyľ obyčajná, praslička roľná, breza previsnutá, stavikrv vtáčí, petržlen vňať, pri častých zápaloch vhodné kombinovať s kapucínkou, ktorá je prírodným antibiotikom.
FEBRUÁR - OBLIČKY
Nedostatočná činnosť obličiek sa prejavuje bolesťami kolien, kĺbov,
nôh, kostí. Hovorí sa, že vonkajšími orgánmi obličiek sú uši.
Ak teda máme problémy s obličkami, v ušiach nám môže hučať, pískať.
Môže sa zhoršiť kvalita vlasov – lámu sa, štiepia sa končeky,
vypadávajú. Na tvári v okolí očí sa prejavujú problémy s obličkami
tvorbou vačkov.
Bylinky:
Zlatobyľ obyčajná
MAREC - ŽLČNÍK
Ťažkosti so žlčníkom signalizuje tlaková bolesť pod hrudnou kosťou, od jej stredu po pravú lopatku, a ostatné veľké kĺby.
Zaťaženým zmyslovým orgánom sú oči. Prevládajúcou emóciou žlčníka je hnev, podráždenosť a vnútorný nepokoj.
Bylinky:
Zemežlč menšia, púpava lekárska-koreň (čerstvý stôl z púpavy rozpúšťa žlčníkové kamene), pestrec mariánsky
APRÍL - PEČEŇ
S prichádzajúcim obdobím jari nastáva zaťažkávajúce obdobie pre náš organizmus.
Nedostatok vitamínov sa prejavuje najmä v pečeni, ktorá nemá z čoho
čerpať energiu pre svoju činnosť. Slabosť pečene sa potom prejaví
jarnou únavou, keď sa náš organizmus nedokáže vyrovnať s vonkajšími
vplyvmi a podlieha im. Vznikajú rôzne alergie, zhoršuje sa stav našej
pokožky.
Bylinky:
Pestrec mariánsky, koreň horca žltého, palina pravá, vachta trojlistá
MÁJ - SRDCE
Podľa tradičnej čínskej medicíny je máj mesiacom, v ktorom je potrebné posilňovať srdce.
Na srdci sa totiž prejavujú problémy iných orgánov, v prevažnej miere
krvotvorby a krvného obehu, chrbtice a to formou dýchacích problémov,
opuchov, psychických problémov. Zaťaženým zmyslovým orgánom je jazyk,
ktorého normálna farba má byť naružovkastá. Keď je jazyk červený
signalizuje ischémiu – nedokrvenosť orgánov a tkanív, modrý -
srdcovocievne príhody.
Bylinky:
Valeriána lekárska, lipkavec marinkový, srdcovník obyčajný, medovka lekárska, mučenka Jógu na srdce nájdete TU.
JÚN - TENKÉ ČREVO
V júni posilňujeme tenké črevo. Na jeho činnosť majú vplyv dvanástorník a pankreas.
Tenké črevo je bohaté na množstvo lymfatických uzlín a preto je aj
výraznou súčasťou lymfatického systému. V ňom sa odohráva vstrebávanie
vitamínov a minerálov, ktoré sa zhoršuje nesprávnymi stravovacími
návykmi. Problémy sa prejavujú bolesťami chrbtice, plytkým dýchaním, búšením
srdca, strachom zo smrti, chorobnou túžbou hovoriť, zábudlivosťou,
šklbaním svalstva, modraním pier a nechtov a mnohými ďalšími príznakmi.
Bylinky:
slez lesný, ibiš lekársky, divozel veľkokvetý, podbeľ liečivý
JÚL- KRVNÝ OBEH
V júli je podľa tradičnej čínskej medicíny zaťažený celý organizmus, pretože júl je mesiacom, ktorý ovplyvňuje činnosť
krvného obehu a ako vieme, je na ňom závislá činnosť všetkých orgánov. Ťažkosti sa preto prejavujú rôznymi problémami - narušením srdcového
rytmu, ťažkými končatinami, mravčením a kŕčmi svalov a celkovým
oslabením organizmu.
Bylinky:
žihľava dvojdomá - prečisťuje krv, bylinky upravujúce krvný obeh: zlatobyľ obyčajná, komonica lekárska, gaštanový kvet, srdcovník obyčajný, vres obyčajný
AUGUST - TEPLO
V tomto mesiaci upriamujeme pozornosť na telesný systém tepelnej regulácie a zároveň lymfatický systém.
Správnu hladinu tepla v organizme reguluje pečeň a to hlavne s jej
správnou činnosťou, schopnosťou využiť dodávané vitamíny. Lymfatický
systém zasa efektivitou pri zbavovaní sa škodlivín z tela.
Bylinky:
žihľava dvojdomá, pestrec mariánsky, púpava lekárska-koreň, zemedym lekársky Viac o lymfatickom systéme nájdete TU.
SEPTEMBER - SLEZINA a PANKREAS
V prvej polovici septembra, podľa čínskej medicíny, je potrebné posilňovať slezinu.
Problémy so slezinou sa prejavujú ako následok iného zdravotného
problému, a preto sa aj často prisudzujú inému orgánu – pankreasu,
črevám.
Ďalšie prejavy oslabenej sleziny sú znížená obranyschopnosť organizmu, zlý krvný obraz aj v dôsledku zníženého stavu bielych krviniek a podobne. V druhej polovici septembra posilňujeme pankreas. Typickým prejavom jeho dysfunkcie - nesprávnej činnosti - je nadúvanie, ale môžu sa prejaviť aj dýchacie problémy. Zaťaženým zmyslovým orgánom, súvisiacim s oboma orgánmi, a následne aj žalúdkom, je chuť. Ovládajúcou emóciou oboch orgánov sú starosti, ktoré si navodzujeme aj prílišným hĺbaním nad problémami. Bylinky:
Nechtík lekársky, nátržník husíOKTÓBER - ŽALÚDOK
Hlási sa jeseň a s ňou prichádzajú aj problémy tých, ktorí trpia bolesťami žalúdka.
V tomto mesiaci je preto potrebné venovať zvýšenú pozornosť signálom,
ktoré vysiela naše telo v oblasti žalúdka. Bolesť žalúdka sa totiž
prejavuje až v pokročilejšom štádiu ochorenia hoci je následkom iných
zdravotných problémov sleziny, pečene, žlčníka či dvanástorníka.
Bylinky:
Benedikt lekársky
NOVEMBER - PĽÚCA
Mesiac november ovplyvňuje činnosť pľúc. Budeme teda pľúcam venovať svoju zvýšenú pozornosť a posilňovať ich.
Problémy, ktoré súvisia s ich činnosťou sa prejavujú narušením slizníc a
tým ťažším dýchaním, pokožka reaguje prehnanou citlivosťou.
Čuch je zaťaženým zmyslovým orgánom, preto sa zvyšuje nápor na sliznicu nosa a oslabenie čuchu. Zaťaženie sa zároveň prejavuje aj v emóciách – melancholické stavy, depresie, ktoré sú prevládajúce pri týchto problémoch. Bylinky:
Praslička roľná, pľúcnik lekársky, tymián, oregano, šalvia lekárska, skorocel kopijovitý, podbeľ liečivý, oman pravýDECEMBER - HRUBÉ ČREVO
V poslednom mesiaci roka je najohrozenejším orgánom hrubé črevo. Nenápadné ťažkosti si uvedomujeme,
až keď sa na ne sústredíme. Objavia sa v spodnej časti brucha a vplyvom
peristaltiky čreva sa presúvajú z jednej strany na druhú.
Ďalší vplyv na hrubé črevo majú sviatočné jedlá počas decembrových sviatkov, preto by sme ich mali konzumovať rozumne a s mierou, aby sme črevá neohrozili striedavo zápchou - z tela neodchádzajú nestrávené zvyšky potravy a toxíny - a hnačkou. Bylinky:
Slez lesný - jeho sliz mierni dráždenie sliznice tráviaceho ústrojenstva, jesť môžete vlákninu PsylliumVideo YouTube |
Domov > Bylinky, plody a korene >