Domov‎ > ‎Aromaterapia‎ > ‎

Osviežovač vzduchu


Zloženie:
10ml alkohol
40ml filtrovaná voda
40 - 50 kvapiek éterických olejov
Postup:
Do nádobky s rozprašovačom nalejeme 10ml alkoholu (asi 25% alkoholu), potom pridáme éterické oleje, aby sa rozpustili v alkohole a nakoniec prilejeme filtrovanú vodu cez domácu filtračnú kanvicu, prípadne kojeneckú vodu z obchodu.

Izbový sprej:
1) 7 kvapiek klinčeky, 8 kvapiek škorica, 10 kvapiek citrón, 10 kvapiek rozmarín a 10 kvapiek eukalyptus
2) 18 kvapiek ylang ylang, 6 kvapiek levanduľa, 9 kvapiek pomaranč, 9 kvapiek mandarinka

WC sprej:
1) 30 kvapiek EO borovica (alebo smrek), 10 kvapiek EO citrón, 10 kvapiek EO rozmarín
2) 22 kvapiek EO levanduľa, 11 kvapiek EO mäta, 18 kvapiek EO citrónová tráva (lemongrass)

Sprej na spánok:
1) 35 kvapiek EO levanduľa, 10 kvapiek EO kadidlo, 1 lyžička morská soľ.

Vhodný minerál pre dobrý spánok je lepidolit, hlavne ak máte problém so spánkom z dôvodu vnútorného napätia. Lepidolit pomáha pri psychických problémoch, depresiách, výkyvoch nálad. Je vhodné kúpiť na tento účel väčší kameň minimálne 5 cm. Pred prvým použitím sa očisťuje pod tečúcou vodou. Položiť ho môžete do vnútornej časti postele, alebo na nočný stolík.

Sprej na spánok si môžete urobiť len čisto z levandule a pred spánkom si ho nastriekate na posteľ, alebo pri chrípke, či prechladnutí si spravíte respiračný sprej z eukalyptu, či dezinfekčný sprej z tea tree. Tea tree a eukalyptus môžete aj skombinovať.

Video YouTube